Health

Šta jesti ako imate artritis? Nutricionista otkriva šta ublažava, a šta pogoršava bol u zglobovima

Male promene u tanjiru mogu da smanje pritisak na zglobove i ublaže simptome artritisa. Godinama unazad se govori o uticaju navika i dodacima u ishrani na artritis. Neke tvrdnje su potvrđene naučnim istraživanjima, neke su samo logični […]

Health

Samo 7 grama ovih semenki dnevno i kilogrami će se istopiti za čas: Zovi ih prirodni Ozempik, a dobre su i za holesterol, trigliceride i šećer u krvi

Ovo je 7 benefita psilijuma, semenki za ravan stomak Psilijum semenke su poznate posebno po svom laksativnom dejstvu, bogate su korisnim prebioticima i pomažu da se šećer i holesterol drže pod kontrolom. Poznat kao pomoćno […]

Health

Lan je u stanju da transformiše vaše zdravlje: Prirodni laksativ, štiti srce, za žensko zdravlje nema ništa bolje! Evo kako da ga jedete

Laneno seme je čisto zdravlje iz srca prirode, a košta budzašto Kada pomislimo na superhranu, često nam padnu na pamet egzotične godži bobice, čia ili spirulina. Ali pravi dragulj je obična biljka lana. Ili preciznije, njegove sitne semenke, koje se vekovima koriste u narodnoj […]