Year: 2026

Doktori savetuju da treba obratiti pažnju na ovih šest namirnica, jer od njih dolazi do značajnog povećanja šećera u krvi. Mnoge namirnice, čak i one koje važe za zdrave, mogu povisiti nivo šećera u krvi […]

Loš holesterol znači zakrčenje krvnih sudova, to znači opasnost po zdravlje koja je stalno prisutna Holesterol je reč koja kod mnogih izaziva anksioznost, ali ne razumeju svi šta je to i zašto je „loša“ verzija opasna. Hajde […]

Nekoliko studija je pokazala da je veoma zdravo jesti ljute papričice. Dok jedna grupa ljudi obožava ljutu hranu, druga je izbegava u širokom luku, a evo kako ona deluje na naš organizam Ljuta paprika, zahvaljujući […]

Statistike kažu da jedna od tri osobe uopšte ne znaju kako imaju dijabetes. Danas vam pričamo o ranim simptomima koje nikako ne smete ignorisati. Većina ljudi oseti rane simptome, ali ih na neki način zanemaruje jer u […]

Kod dijabetesa tipa 2 važno je obratiti pažnju na ishranu. Ishrana je bitan faktor koji utiče na količinu šećera u krvi. Šećerna bolest je hronična bolest kod koje je poremećena proizvodnja i osetljivost na insulin, kao […]

Beli luk je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom sveta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje.   Najbolje ga je konzumirati […]

Ovaj prirodni lek umiruje kašalj, curenje iz nosa, upalu grla i smiruje simptome mnogih drugih upalnih stanja Luk je veoma hranjiva i zdrava namirnica. U sebi sadrži sumporna jedinjenja, pektin i glukokinine sa antibakterijskim dejstvom. […]

Sjeme ove biljke je odlično za tretiranje mnogih bolesti, a takođe je odličan da ga koristite preventivno. Kada saznate koliko je zdrav, uvijek ćete ga imati u svojoj kuhinji! Na latinskom jeziku lan se naziva […]

Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiakantin. Kinezi su nekad od gloga pravili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9000 godina […]

Prema jednoj japanskoj legendi, nekada davno je živjeo čovjek koji je od svog oca dobio neprocjenjivo znanje kako da uvijek bude zdrav i da se izlječi od svake bolesti koja ga snađe. Otac mu je […]