Stric (73) ima giht već dvadeset godina a napad nije imao pet godina — pokazao mi šta pije svaki dan!
Napadao me giht dva do tri puta godišnje — palac otekne, pocrveni, ne mogu da obuvam cipelu. Stric koji ima giht još duže od mene a koji pet godina nije imao napad jednog dana mi je rekao: “Giht se ne liječi — ali može se kontrolisati. Ja pijem ovo svaki dan i napad nije imao pet godina.” Pokazao mi recept. Godinu dana — ni jedan napad.
Zašto strićev recept drži giht pod kontrolom?
Giht nastaje kada se mokraćna kiselina nakuplja u krvi i taloži u zglobovima kao kristali. Trešnje sadrže antocijanine koji snižavaju mokraćnu kiselinu i smanjuju upalu u zglobovima — istraživanja pokazuju da redovni konzumenti trešanja imaju 35 posto manje napada gihta. Jabukovo sirće alkalzuje urin i pomaže izlučivanje mokraćne kiseline. Đumbir i kurkuma smanjuju upalnu reakciju kada mokraćna kiselina počne da se taloži. Tri litra vode dnevno je uslov bez kojeg ništa od ovoga ne funkcioniše.
Strićev dnevni ritual:
- 200ml soka od trešanja — ujutru, svaki dan
- Kašika jabukovog sirćeta u čaši vode — dva puta dnevno
- Čaj od koprive — jednom dnevno
- Tri litra vode — obavezno
- Kurkuma i đumbir — uz svaki obrok
Priprema:
Ujutru na prazan stomak popijte sok od trešanja i jabukovo sirće u vodi. Tokom dana pijte tri litra vode ravnomjerno. Uz obroke kurkuma i đumbir. Uveče čaj od koprive. Ni jedan dan se ne preskače — stric kaže da je doslednost jedina tajna. Zimi koristite zamrznute trešnje ili koncentrat.
Rezultati:
Prva tri meseca bez napada — mislio sam slučajnost. Šest meseci — analiza pokazala mokraćnu kiselinu na gornjoj granici normale. Godinu dana — ni jedan napad. Reumatolog je bio zadovoljan i smanjio dozu lijeka. Stric je rekao — pet godina, nije slučajnost.
Zaključak:
Giht se može kontrolisati prirodnim putem uz terapiju. Trešnje, jabukovo sirće i tri litra vode dnevno drže mokraćnu kiselinu pod kontrolom. Stric bez napada pet godina je živi dokaz.
Napomena: Nikad ne ukidajte terapiju za giht bez konsultacije sa reumatologom.