Health

Vjeruje se da se najviše masti sagorijeva u jetri. Ovaj organ pretvara višak masti u ishrani u holesterol, a zatim u žuč koja se izlučuje kroz crijeva. Višak masti iz hrane akumulira se u ćelijama […]

Ljeto je u punom jeku i svi bi da se rashlade i zaslade slatkom i sočnom lubenicom. Pored brojnih ljetnjih namirnica koje nas mogu osvježiti i pružiti nam nutritivno bogatstvo, lubenica je jedna od najpopularnijih […]

. Velika opasnost od dehidracije prijeti u ljetnim mjesecima, naročito zbog visokih temperatura i u slučaju da ne unosite dovoljno tečnosti u organizam. Osjećaj jake žeđi obično znači da je tijelo blago dehidriralo ali u […]

Većina ljudi ima neku svoju jutarnju rutinu. Neki ustaju rade vježbe, neki piju kafu i broje sekunde do prve cigarete, a nekima je doručak prva stvar koju rade kada se probude. Kako ljekari tvrde, ljudi […]

Bubrezi pomažu u eliminaciji štetnih tvari, regulaciji proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, oslobađanju hormona koji kontrolišu krvni pritisak i pomažu pri stvaranju aktivnog oblika vitamina D koji je važan za zdravlje kostiju. Također, bubrezi pomažu održavanju […]

Ukoliko nemate vremena da doručkujete, kao zamjenu vam preporučujemo ovaj idealan napitak od suhih šljiva. Ukoliko nemate vremena da doručkujete, kao zamjenu vam preporučujemo ovaj idealan napitak od suhih šljiva. Ne samo da će vas […]

Sezona virusa uveliko vlada. Svi se žale na one dobro poznate simptome kao što su temperatura, malaksalost i naravno bol u grlu i kašalj. I dok je svakako najbolje rješenje posjetiti ljekara, ipak nije na […]

Banana, riža, umak od jabuka i tost desetljećima se propisuju za želučane tegobe koje dovode do proljeva — te namirnice su blage, lako probavljive i iako vam neće pomoći da se brže riješite vašeg virusa […]

Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema s cirkulacijom. Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo […]

Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno da […]