Coverage Wise

Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne […]

Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u […]

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Bolna koljena i zglobovi su problem koji utiče na mnoge […]

Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati […]

Jedan od najmoćnijih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerovtanih 80 posto, već ćete pri tome otopiti masne naslage s kojima se godinama borite. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom […]

Krvarenje iz nosa, duboke posjekotine, čak arterijsko šikljanje će prestati u roku od nekoliko sekundi. Aleva paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i […]

Da biste zadržali svoje zdravlje, vašem tijelu su potrebni svi vitamini i minerali, ali je ponekada zbog gustog rasporeda teško izvodljivo jesti samo zdravu hranu. Ako je ovo možda vaš slučaj, potrudite se da ne […]

Pušači jako dobro znaju s kakvim kašljem se bude i s kakvim pritiskom u plućima svake noći idu na počinak. Napitak čiji recept prilažemo u nastavku, u svom sastavu ima namirnice koje odlično djeluju na […]

Svako ko je ikada iskusio zubobolju zna da boli kao sam đavo. Za razliku od bola u nozi ili migrene, zubobolja utiče na naš život: hranu! Bez obzira na vašu dentalnu higijenu, kadtad ćete iskusiti […]

Bolujete od dijabetesa? Imate čir na želucu ili pak bronhitis? Patite od visokog tlaka? Pripremajte si ljekoviti čaj od smokvina lista! Ako ste dosad uživali samo u dobrobitima sočnih i slatkih plodova smokve (lat. Ficus […]