Ako ste u posljednje vrijeme bili na društvenim mrežama, velike su šanse da ste primijetili novi trend: ledeno hladno tuširanje. Mnoge slavne ličnosti su hvalile prednosti hladnih temperatura vode – a to se također primjećuje […]
Saznajte koji mineral treba da uzima žena starija od 50 godina – obratite pažnju na simptome koje pokazuju na deficit. Važan mineral za zdravlje, mladolikost i regulisanje hormona, evo u kojoj hrani ga ima! U […]
Prvi znak anemije je osećaj umora i nedostatka energije. Prati ga ubrzan ili nepravilan rad srca, bol u grudima i kratak dah, glavobolja, bleda koža, gubitak kose. Naime, anemija dovodi do pada imuniteta, pa dolazi […]
Ovo zeleno povrće pripada familiji štitonoša (Apiaceae). Njegova lekovita svojstva potiču od velikog broja fitohemikalija, aktivnih jedinjenja koja utiču na funkciju enzima i ispoljavaju antioksidativnu aktivnost. Celer je bogat vitaminima i mineralima kao što su […]
Lepo vreme je stiglo, a sa njim i želja da izgledamo mršavije i da se osećamo bolje i poletnije. Teška hrana koju konzumiramo tokom zimskih dana može uticati i na nivo naše energije, a idealno rešenje za […]
Amiši su koristili ovaj lijek dugo vremena za liječenje mnogih bolesti i poboljšanje imunološkog sistema.Ova snažna mješavina posebno je efikasna za snižavanje holesterola i visokog krvnog pritiska. Evo kako je pripremiti:Sastojci1 ribani češnjak1 kašika soka […]
Dobro pogledajte svoj dlan – ako na njemu ima slovo M, imamo dobru vest za vas! Ukoliko vam linije na dlanu obrazuju slovo M, moguće je da vas privlače poslovi poput novinarstva, pisanja ili obrazovanja. […]
Iako niti jedna hrana ne može samostalno spriječiti demenciju, stručnjaci kažu da MIND dijeta – kombinacija mediteranske prehrane i DASH dijete – može pružiti značajnu zaštitu. Kad gledamo unaprijed u starost, mnogi od nas se […]
Češnjak štiti krvne žile, snižava krvni pritisak i razinu kolesterola u krvi te smanjuje rizik od srčanih i moždanih udara. Limun, s druge strane, posjeduje snažna antioksidativna i antibiotska svojstva. Zahvaljujući vrhunskoj bioučinkovitosti – sposobnosti da […]
Voćna tušija je izvor čistih vitamina i minerala, a obogaćena kašičicom meda smatrana je za lek Voćna turšija se za vreme stare Jugoslavije obavezno pravila s prvim danima jeseni. Obično se skupljalo divlje voće i šumski plodovi, koji […]
Copyright © 2025 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes