Većina ljudi ima neku svoju jutarnju rutinu. Neki ustaju rade vježbe, neki piju kafu i broje sekunde do prve cigarete, a nekima je doručak prva stvar koju rade kada se probude. Kako ljekari tvrde, ljudi […]
Bubrezi pomažu u eliminaciji štetnih tvari, regulaciji proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, oslobađanju hormona koji kontrolišu krvni pritisak i pomažu pri stvaranju aktivnog oblika vitamina D koji je važan za zdravlje kostiju. Također, bubrezi pomažu održavanju […]
Ukoliko nemate vremena da doručkujete, kao zamjenu vam preporučujemo ovaj idealan napitak od suhih šljiva. Ukoliko nemate vremena da doručkujete, kao zamjenu vam preporučujemo ovaj idealan napitak od suhih šljiva. Ne samo da će vas […]
Sezona virusa uveliko vlada. Svi se žale na one dobro poznate simptome kao što su temperatura, malaksalost i naravno bol u grlu i kašalj. I dok je svakako najbolje rješenje posjetiti ljekara, ipak nije na […]
Banana, riža, umak od jabuka i tost desetljećima se propisuju za želučane tegobe koje dovode do proljeva — te namirnice su blage, lako probavljive i iako vam neće pomoći da se brže riješite vašeg virusa […]
Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema s cirkulacijom. Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo […]
Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno da […]
Prenosimo iskustvo jedne žene koja je nakon posete ginekologu počela drugačije da razmišlja o svom zdravlju i odnosu prema sebi. Njena priča nije medicinski savet, već lično iskustvo koje ju je podstaklo da više pažnje posveti sopstvenim granicama, odmoru […]
Godinama sam se borio sa psorijazom, stalno hidratirajući kožu, utrljavajući kortizon u nju, idući u solarijume, povremeno isprobavajući holističke metode i koristeći čudne kupke. Kombinacija tretmana je održavala moju psorijazu prisutnom, ali uglavnom pod kontrolom. Sve […]
Dugo se verovalo da čašica ujutru širi krve sudove, a kardiolog je otkrio da je to sve zabluda. Trideset mililitara rakije, popijenih na prazan stomak pre prve kafe, deda je zvao “lek za stomak”. Ta čašica rakije ujutru […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes