Health

“Ako želite da živite dugo i da pucate od zdravlja, hranite se ovako”: Ovo su pravila čuvenog lekara za kvalitetan život

U svetu punom dijeta i kontradiktornih zdravstvenih saveta, lepo je čuti ideje koje su jednostavne koliko i efikasne Leo Bokerija, 84-godišnji poznati kardiohirurg i direktor Bakulev centra u Moskvi, proveo je decenije bruseći ne samo […]

Health

“Zamašćeni krvni sudovi ne nastaju preko noći, zbog njih organizam rapidno propada”: Prvi korak ka zdravim arterijama je izbacivanje 3 namirnice iz ishrane

“Zamašćeni krvni sudovi ne nastaju preko noći – to je tiha, ali uporna bolest modernog načina života. Prvi korak ka zdravim arterijama je promena ishrane: izbacite prerađene masti, šećere i belo brašno, a uvedite maslinovo […]

Health

Simptomi srčanog udara koji se javljaju mesec dana ranije: Stručnjaci savetuju da ih ne treba ignorisati

Ovo su 7 simptoma koji se pojavljaju mesec dana pre srčanog udara. Iako se srčani udari mogu dogoditi iznenada, ponekad se simptomi javljaju nedeljama pre samog srčanog događaja.   Neobičan umor, iznenadni kratak dah, bilo kakva […]

Health

Regulišite šećer u krvi: Za samo mjesec dana efikasno ćete dovesti u red dijabetes-bez lijekova!

Priroda donosi mnogo načina kako se boriti s ovom bolešću, a jedan od njih leži u bobičastom voću – borovnicama, odnosno njihovim grančicama. Dijabetes je takozvani “tihi ubojica” jer njegove simptome nerijetko podrazumijevamo pod to […]

Health

Strašno ste iscrpljeni i nikako da se oporavite: Obavezno napravite sebi ovaj napitak! (RECEPT)

Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema sa cirkulacijom. Ove tegobe mogu se odstraniti pomoću jednostavnog pripremljenog […]