Soda bikarbona (natrijum bikarbonat) je jedan od najjeftinijih i najpotcenjenijih prirodnih preparata koji se koristi vekovima – ne samo u domaćinstvu, već i za očuvanje zdravlja. Iako farmaceutska industrija često zanemaruje ili ignoriše ove jednostavne metode, soda bikarbona ima brojne zdravstvene koristi koje vredi znati.
🧂 Soda bikarbona – čudo prirode koje farmaceuti ne žele da znate!
🔹 1. Reguliše kiselost organizma
Soda bikarbona deluje kao prirodni antacid, neutralizujući višak želudačne kiseline. Pomaže kod:
Gorušice
Kiseline u želucu
Nadimanja i podrigivanja
✅ Rešenje: Pola kašičice sode u čaši mlake vode – popiti polako.
🔹 2. Prirodni lek protiv infekcija urinarnog trakta
Soda alkalizuje urin i stvara nepovoljno okruženje za bakterije.
✅ Rešenje: 1/4 kašičice sode bikarbone u čaši vode jednom dnevno (najviše 3 dana).
🔹 3. Ublažava bolove u mišićima i zglobovima
Ima antiinflamatorna svojstva i pomaže kod:
Reume
Gihta
Umora nakon fizičke aktivnosti
✅ Kupka: U toplu vodu dodati 3 kašike sode – opušta mišiće i izvlači toksine.
🔹 4. Prirodno sredstvo za detoksikaciju organizma
Soda pomaže telu da izbaci štetne materije i smanjuje opterećenje bubrega i jetre.
✅ Rešenje: 1/2 kašičice sode + sok od pola limuna u čaši mlake vode – piti ujutru na prazan stomak (maks. 2-3 puta nedeljno).
🔹 5. Ublažava ujede insekata i osipe
Zahvaljujući svojoj alkalnoj prirodi, smanjuje svrab, peckanje i crvenilo.
✅ Rešenje: Napraviti pastu od sode i malo vode, naneti direktno na mesto ujeda.
🔹 6. Prirodni dezodorans
Ubija bakterije koje izazivaju neprijatan miris znoja.
✅ Rešenje: Naneti malo sode ispod pazuha ili napraviti pastu s kokosovim uljem.
🔹 7. Održava zdravlje zuba i usta
Beljenje zuba
Borba protiv zadaha
Lečenje afti i upala
✅ Rešenje: Posuti malo sode na četkicu i oprati zube (1-2 puta nedeljno), ili ispirati usta rastvorom (1 kašičica sode na čašu vode).
🔹 8. Pomaže kod prehlade i grlobolje
Soda deluje antibakterijski i smanjuje iritaciju grla.
✅ Rešenje: Grgljati rastvor sode i mlake vode 2-3 puta dnevno.
🔹 9. Snižava telesnu temperaturu (kod groznice)
Kupka sa sodom pomaže da se organizam rashladi i oslobodi toksina.
🔹 10. Prirodna pomoć kod gljivičnih infekcija (poput kandide)
Alkalna sredina koju soda stvara može pomoći u suzbijanju rasta gljivica.
✅ Rešenje: Kupka za noge ili ispiranje genitalnog područja blagim rastvorom.
⚠️ VAŽNA NAPOMENA:
Soda bikarbona nije zamena za lekove koje vam je propisao lekar.
Ne treba je uzimati svakodnevno i duže vreme bez kontrole.
Osobe sa povišenim krvnim pritiskom, bolestima bubrega ili na dijeti sa smanjenim unosom natrijuma treba da budu posebno oprezne.