Evo potpuno prirodan recept za sirup koji momentano deluje na pluća, izbacuje sluz, smanjuje kašalj i umiruje disajne puteve – bez hemije, samo iz kuhinje i prirode.
🍯 Prirodni sirup za čišćenje pluća
🔹 Recept koji otvara disajne puteve, topi šlajm i smanjuje kašalj već nakon prve upotrebe!
🥄 Sastojci:
1 veći crni luk
1 veći limun
2 kašike domaćeg meda
2 čena belog luka
1 komad đumbira (oko 3 cm)
1 čaša vode (2 dl)
🔪 Priprema:
1. Crni luk, beli luk i đumbir oljušti i sitno iseckaj.
2. Stavi sve u šerpicu, dodaj vodu i prokuvaj 10 minuta na laganoj vatri.
3. Skloni sa ringle i kad se malo prohladi, dodaj med i sok od limuna.
4. Dobro promešaj i procedi kroz gazu ili sito.
📌 Čuvaj u staklenoj tegli ili flašici u frižideru do 7 dana.
✅ Upotreba:
Odrasli: 1 kašika 3 puta dnevno (ujutru, popodne, pred spavanje)
Deca (starija od 3 godine): 1 kašičica 2 puta dnevno
Najbolje deluje topao, ne vreo
💥 Efekti koje možeš očekivati:
Izbacivanje sluzi iz pluća i bronhija
Ublažavanje suvog i produktivnog kašlja
Dezinfekcija disajnih puteva
Opuštanje bronhija i lakše disanje
Jačanje imuniteta
⚠️ Napomena:
Ne preporučuje se osobama alergičnim na med, beli luk ili limun. Ako uzimate lekove, konsultujte lekara pre duže upotrebe.