Baka (82) pleše na svadbama bez bola — pitala sam je tajnu i pokazala mi šta pije svako jutro 30 godina!
Baka ima 82 godine i na zadnjoj svadbi plesala je do ponoći. Ja sa pedeset i nečim jedva hodam uz stepenice bez bola u kolenima. Pitala sam je kako je moguće. Nasmijala se i rekla: “Počela sam sa ovim napitkom kada sam imala pedeset i dvije. Trideset godina — ni jedan zglob me nije ozbiljno boljeo.” Pokazala mi. Tri meseca primjene — kolena kao nova.
Zašto bakin napitak čuva zglobove zdravim decenijama?
Zglobovi se troše jer hrskavica gubi kolagen i sinovijalnu tečnost. Kolagen tip 2 iz čorbe od kostiju ili hidroliziranog kolagena direktno se apsorbuje u hrskavicu i obnavlja je — klinički dokazano. Silicijum iz preslice gradi kolagenska vlakna. Sumpor iz MSM-a je gradivni materijal hrskavice. Vitamina C je neophodan za sintezu kolagena. Bez ovih gradivnih materijala — hrskavica se troši. Sa njima — traje decenijama.
Bakin jutarnji napitak:
- Šolja čaja od preslice
- Kašika hidroliziranog kolagena ili želatina u napitku
- Vitamina C — kivi, paprika ili suplement
- Kašičina MSM praška — opcionalno
- Kašičica meda
Priprema:
Svako jutro skuvajte čaj od preslice. Dodajte kolagen ili rastvoreni želatin i med. Uz doručak jedite nešto bogato vitaminom C — kivi, paprika ili narandža. Hodajte svaki dan — baka kaže da nikad nije preskočila jutarnju šetnju. Ponavljajte svaki dan trideset godina. “Ili barem dok vidite rezultat” — dodaje uz smijeh.
Rezultati:
Tri meseca primjene — škripa u kolenima se smanjila prve nedelje. Bol pri hodu nestao treće nedelje. Tri meseca — popela sam se stepenicama trčeći da provjerim. Baka je rekla: “Vidim da ti radi — daj joj još godinu dana i plesat ćeš sa mnom.”
Zaključak:
Zglobovi koji plešu u osamdesetim nisu sreća — to je trideset godina kolagena, preslice i šetnje. Baka koja pleše do ponoći u 82. godini je najljepši dokaz koji postoji.
Napomena: Jak bol ili oticanje zglobova zahtijeva reumatološku procjenu.