Reumatolog mi dao ovaj recept uz terapiju — mokraćna kiselina pala za šest nedelja, napadi gihta nestali!
Giht me je napadao svaka dva do tri meseca — palac otekne, pocrveni, i tri dana ne mogu da hodam. Reumatolog koji mi je dao pravi odgovor rekao je: “Terapija smanjuje upalu pri napadu — ali između napada morate raditi na snižavanju mokraćne kiseline. Evo protokola koji dajem svim pacijentima.” Šest nedelja — mokraćna kiselina pala sa 560 na 310. Napadi prestali.
Zašto reumatologov protokol snižava mokraćnu kiselinu?
Trešnje su jedna od najistraženijih namirnica za giht — antocijanini direktno inhibiraju enzim ksantin oksidazu koji produkuje mokraćnu kiselinu. Istraživanje pokazalo 35 posto manje napada kod redovnih konzumenata. Jabukovo sirće alkalzuje urin i pojačava izlučivanje mokraćne kiseline. Kopriva je prirodni diuretik koji pojačava bubrežnu eliminaciju. Tri litra vode je uslov bez kojeg ništa ne funkcioniše.
Reumatologov dnevni protokol:
- Ujutru na prazan stomak — kašika jabukovog sirćeta u čaši vode
- 200ml soka od trešanja svaki dan — svježe ili zamrznute
- Čaj od koprive — jednom dnevno
- Tri litra vode ravnomjerno
- Kurkuma i crni biber uz svaki obrok
Šta ukloniti odmah:
- Gazirane napitke i industrijske sokove — fruktoza diže mokraćnu kiselinu
- Alkohol — posebno pivo, bogato purinima
- Industrijske mesne prerađevine — hrenovke, salame
Priprema:
Svako jutro jabukovo sirće u vodi na prazan stomak. Uz doručak sok od trešanja. Uz ručak čaj od koprive. Kurkuma uz svaki obrok. Tri litra vode. Eliminisati piće i prerađevine. Ponavljajte šest nedelja i uradite kontrolnu analizu.
Rezultati:
Šest nedelja — mokraćna kiselina pala sa 560 na 310. Narednih šest meseci — ni jedan napad gihta. Reumatolog smanjio dozu lijeka. Rekao da je ovaj protokol uz terapiju najvažnija stvar u liječenju gihta.
Zaključak:
Giht se kontroliše između napada — ne samo za vrijeme. Reumatologov protokol od trešanja, sirćeta i koprive snižava mokraćnu kiselinu trajno. Šest nedelja može promijeniti sve.
Napomena: Nikada ne ukidajte terapiju za giht bez konsultacije sa reumatologom.