Vrtoglavica i zujanje u ušima mučili su me godinama — neurolog mi dao jednu kap koja je sve promijenila!
Vrtoglavica koja me hvatala bez najave i stalno zujanje u lijevom uhu pretvorili su mi svaki dan u nesigurnost. Bojala sam se da ustanem naglo. Neurolog na detaljnom pregledu rekao je: “Vaša vrtoglavica i zujanje dolaze od iste stvari — slabe mikrocirkulacije u unutrašnjem uhu. I to se može popraviti.” Dao mi jednu stvar. Mesec dana — vrtoglavica rijetka, zujanje smireno za 80 posto.
Zašto ginko biloba mijenja mikrocirkulaciju unutrašnjeg uha?
Unutrašnje uho je izuzetno osjetljivo na promjene u mikrocirkulaciji — sitnim kapilarima koji donose kiseonik i hranjive materije. Ginko biloba je jedina biljka sa klinički dokazanim efektom na mikrocirkulaciju — povećava protok krvi kroz kapilare, uključujući one u unutrašnjem uhu i mozgu. Istraživanja pokazuju statistički značajno smanjenje tinnitusa kod redovnih korisnika. Uz to — eliminacija kafe koja sužava kapilare je pola posla.
Neurologov protokol:
- Ginko biloba ekstrakt — 120mg dnevno, minimum dva meseca
- Eliminisati kafu ili smanjiti na jednu dnevno
- Magnezijum — štiti slušni nerv
- Vježbe za vrat — napetost vrata pojačava vrtoglavicu
- Bijeli šum za spavanje — prekriva zujanje i olakšava san
Jutarnja vježba za vrat — dvije minute:
Sjednite uspravno. Polako spustite bradu prema grudima i zadržite 10 sekundi. Nagnite glavu na desno rame — 10 sekundi. Na lijevo — 10 sekundi. Okrenite polako nalijevo i nadesno. Sve sporo, bez trzaja. Jutro i veče.
Priprema:
Uz jutarnji doručak — ginko biloba i magnezijum. Smanjite kafu. Vježbe za vrat jutro i veče. Za spavanje bijeli šum. Ponavljajte dva meseca jer ginko treba vremena da nagradi nove kapilare.
Rezultati:
Prve dvije nedelje bez kafe — vrtoglavica je bila rjeđa. Mesec dana sa ginkoom — zujanje smanjeno za 80 posto. Noći su postale mirnije. Neurolog je rekao da nastavim još mesec jer ginko biloba nastavlja da radi i dalje.
Zaključak:
Vrtoglavica i zujanje od slabe mikrocirkulacije imaju rješenje. Ginko biloba i eliminacija kafe su kombinacija koju neurolog daje pacijentima — i koja djeluje gdje lijekovi ne pomažu.
Napomena: Nagla jaka vrtoglavica ili iznenadni gubitak sluha zahtijevaju hitan ljekarski pregled.