Baka (81) trlja zglobove sokom od krompira svake noći — artritis joj ne smeta već deset godina!
Baka ima dijagnozu artritisa ali živi bez bolova. Pita je reumatolog svake kontrole: “Šta radite — nalazi su stabilni deset godina bez pogoršanja?” Baka kaže: “Trljam zglobove sokom od krompira svake noći i pijem ga ujutru.” Reumatolog je klimnuo glavom: “Nastavite.” Pokazala mi. Mesec dana — bolovi u kolenima prepolovljeni, jutarnja ukočenost nestala za petnaestak minuta.
Zašto sok od svježeg krompira pomaže zglobovima?
Svježi krompir sadrži alkaloide solanin i kakonin u malim količinama koji imaju protuupalno djelovanje. Kalij, kalcijum i fosfor iz soka hrane zglobno tkivo. Enzimi iz svježeg soka smanjuju lokalnu upalu. Lokalna primjena — direktno na zglob — donosi aktivne komponente direktno u zahvaćeno tkivo bez prolaska kroz probavu. Bake diljem Balkana su ovo koristile generacijama za “reumatske bolove” — i reumatolog koji je klimnuo glavom nije neosnovano.
Bakin protokol za zglobove:
Vanjska primjena — svake večeri:
- Jedan svježi krompir — narendati na sitno
- Iscijediti sok kroz gazu
- Masirati bolni zglob sokom 5 minuta kružnim pokretima
- Prekriti toplom oblogom 20 minuta
- Ostaviti bez ispiranja do jutra
Unutarnja primjena — svako jutro:
- Kašika do dvije soka od svježeg krompira na prazan stomak
- Možete dodati sok od mrkve za okus
Priprema:
Svako jutro kašika soka od svježeg krompira na prazan stomak. Svake večeri — naredati krompir, iscijediti, masirati zglob, topla obloga. Uz protokol pijte dovoljno vode i jedite kurkumu svaki dan — pojačava protupulni efekat. Ponavljajte mesec dana.
Rezultati:
Prvih nedelja jutarnja ukočenost je počela da se skraćuje. Treće nedelje kolena su bila toplija i pokretljivija. Mesec dana — bolovi prepolovljeni, jutarnja ukočenost svega petnaestak minuta. Baka se nasmijala: “Deset godina mi ne smeta — rekla sam ti.”
Zaključak:
Sok od svježeg krompira je lijek koji košta manje od jedne tablete a koji generacije baka koriste za zglobove. Unutra i spolja — mesec dana doslednosti može promijeniti artritis koji godinama mučio.
Napomena: Artritis zahtijeva praćenje kod reumatologa. Prirodni pristup je dopuna terapiji.