Nisam znala da ova biljka obara šećer za 2 mmol — sad je pijem svako jutro i jutarnje vrijednosti su kao u zdravog čovjeka!
Šećer mi je godinama oscilirao. Čitala sam, tražila, probala razne biljke. Dok žena u herbalisitici nije rekla: “Probala si murvu? Listovi bijele murve snižavaju šećer — to naši stari znaju odavno.” Nisam znala. Kupila sam. Pila svako jutro. Šest nedelja — jutarnji šećer pao za 2 mmol. Internista pitao šta sam promijenila.
Zašto listovi bijele murve snižavaju šećer?
Listovi bijele murve sadrže dezoksinojrimicin — DNJ — koji inhibira enzime alfa-glukozidaze u crijevima. Ovi enzimi razgrađuju škrob u glukozu — i kada su inhibirani, šećer se apsorbuje sporije i niže skače posle obroka. Isti mehanizam imaju i lijekovi akarboza koji se koriste za dijabetes tipa 2. Listovi murve su narodni lijek za šećer u svim mediteranskim i balkanskim kulturama — i moderni istraživači to potvrđuju.
Narodni čaj od lista bijele murve:
- Kašičina sušenih listova bijele murve
- 300ml kipuće vode
- Ostaviti poklopljeno 15 minuta
- Procijediti i piti bez šećera
- Jednu šolju ujutru na prazan stomak — 30 minuta prije doručka
Priprema:
Svako jutro — šolja čaja od lista murve na prazan stomak. Uz čaj — jabukovo sirće u vodi pred svaki obrok i šetnja 20 minuta posle svakog obroka. Ponavljajte svaki dan uz terapiju. Mjerite jutarnji šećer svaki dan i pratite promjenu.
Rezultati:
Prvih nedelja jutarnji šećer počeo da pada. Šest nedelja — pao za 2 mmol. Internista zadovoljan i pitao šta sam promijenila. Pokazala sam listove murve. Klimnuo glavom: “Ima naučnih dokaza — nastavite.” Od tada listove murve pijem svako jutro.
Zaključak:
Bijela murva raste diljem Balkana — i listovi koje niko ne koristi su narodni lijek za šećer koji nauka potvrđuje. Čaj koji se kuha petnaest minuta može sniziti jutarnji šećer za 2 mmol za šest nedelja.
Napomena: Nikada ne ukidajte terapiju za dijabetes bez konsultacije sa ljekarom.