Pritisnite ovo mjesto na stomaku — ako osjetite ovo, odmah na pregled jer tijelo godinama šalje signal koji ignorišemo!
Gastroenterolog koji mi je uradio pregled pokazao mi je nešto što radim svako jutro od tada: “Postoji jednostavan kućni test koji može uputiti na problem u jetri, žučnoj kesi ili gušterači — i koji traje trideset sekundi. Pacijenti koji ga znaju dolaze ranije.” Naučio me. Podijelim jer trideset sekundi može promijeniti sve.
Trideset sekundi koji mogu promijeniti sve:
Test desne strane — jetra i žučna kesa
Lezite na leđa. Pritisnite prstima duboko ispod desnog rebra — to je područje jetre i žučne kese. Normalno — nema bola ni nelagode pri pritisku. Ako osjetite tup bol, pritisak ili osjetljivost koja nije bila prisutna ranije — to zahtijeva ultrazvud. Posebno ako se bol pojačava pri udahu dok pritiskate — to je Murphyjev znak žučne kese koji liječnici testiraju.
Test sredine — gušterača
Pritisnite sredinu trbuha između pupka i grudne kosti. Blaga osjetljivost može biti normalna. Ali jak bol koji se širi prema leđima, ili tvrđi otpor koji nije bio tu ranije — zahtijeva procjenu. Gušterača je duboko — ali promjene se mogu osjetiti pri dubokom pritisku.
Test lijevog gornjeg dijela — slezena
Pritisnite ispod lijevih rebara. Normalno — ne osjeća se ništa tvrdo. Ako osjetite uvećanu strukturu koja se proteže ispod rebara — uvećana slezena može biti znak infekcije, leukemije ili limfoma.
Kada odmah na pregled:
- Bol koji se pojačava pri pritisku i ne prolazi
- Tvrđi otpor koji nije bio tu prije
- Bol koji se širi u leđa ili rame
- Uz bol — žutica, gubitak težine ili umor
Zaključak:
Trideset sekundi ujutru pred ogledalom — pritisnite desnu stranu, sredinu i lijevu stranu trbuha. Bol ili otpor koji nije bio tu prije zaslužuju ultrazvud. Tijelo govori — trebamo slušati.
Napomena: Ovaj test je orijentacijski. Kod bilo kakvog bola ili nelagode javite se ljekaru.