Zaboravljeni narodni recepti koji liječe bolje nego apoteka! Priroda ima lijek za sve – samo treba da se prisjetimo onoga što su naše bake znale! Evo 3 moćna prirodna recepta koje moraš imati u kući:
1. 🍯 Med, bijeli luk i limun – eliksir za srce i krvne sudove
🧾 Sastojci:
- 1 litar domaćeg meda
- 10 čenova bijelog luka
- 5 limunova (dobro opranih, sa korom)
🧪 Priprema:
Limun isjeći na kriške, bijeli luk očistiti i sve zajedno staviti u blender. Dodati med i sve dobro izmiksati. Čuvati u staklenoj tegli u frižideru.
🥄 Doziranje:
1 kašika svako jutro na prazan stomak, 20 minuta prije doručka.
🩺 Djelovanje:
- Čisti krvne sudove
- Snižava holesterol i pritisak
- Jača srčani mišić
- Pojačava imunitet
- Odličan za osobe s arterosklerozom i lošom cirkulacijom
2. 🌰 Sirup od zelenih oraha u medu – prirodni štit za zdravlje
🧾 Sastojci:
- 40 zelenih mladih oraha (ubranih krajem maja ili početkom juna)
- 1 kg domaćeg meda (najbolje livadski ili šumski)
🧪 Priprema:
Oprati i izrezati orahe na četvrtine (rukavice obavezne jer ostavljaju tamne mrlje), staviti ih u teglu i preliti medom. Zatvoriti i ostaviti na suncu 40 dana. Povremeno promiješati.
🥄 Doziranje:
1 mala kašika dnevno, najbolje ujutru prije jela.
🩺 Djelovanje:
- Podstiče rad štitne žlezde
- Bogat jodom i gvožđem
- Pomaže kod anemije, iscrpljenosti, pada imuniteta
- Poboljšava varenje i čisti creva
3. 🌿 Čaj od koprive – čistač krvi i saveznik bubrega
🧾 Priprema:
1 kašika sušenog lišća koprive prelije se sa 250 ml vrele vode, poklopi i ostavi 10 minuta. Procedi se i pije.
☕ Doziranje:
2 šolje dnevno, ujutru i popodne.
🩺 Djelovanje:
- Pročišćava krv i podstiče rad bubrega
- Pomaže kod artritisa, reume i zadržavanja vode
- Jača kosu, nokte i kožu (bogat silicijumom i gvožđem)
- Ublažava simptome alergija i pomaže kod hroničnog umora