Postoji 7 jednostavnih načina da obnovite zdravlje creva za samo nedelju dana. Da li ste se ikada zapitali zašto nekim ljudima koža blista, raspoloženje je stabilno, a energije imaju do večeri, dok su drugi stalno umorni, […]
17 kardiologa, onkologa, neurologa, gastroenterologa i stomatologa se složilo da su ova 2 obroka najzdraviji doručak koji treba da jedemo, prenosi Today. Kada je ishrana u pitanju, ovi stručnjaci se pridržavaju mediteranske ishrane, DASH dijete ili ishrane […]
Kafa je mnogima proveren pokretač jutarnjeg čišćenja creva. Ali ukoliko to kod vas nije slučaj dodajte joj malo cimeta ili malo kurkume, a može oba začina odjednom. Cimet je poznat po slatkastom ukusu, ali on takođe može […]
Svi znamo onu priču u kojoj nam savetuju da, ako hoćemo da smršamo, samo treba da izbacimo slatkiše, probušimo kašiku, izbacimo ugljene hidrate i pijemo dosta vode. Ipak, potrebno je i vežbati. Ali… Doktor Džulijan […]
Jedan od manje poznatih, ali važnih rizika jeste potencijalni negativan uticaj kurkume na bubrege Proteklih godina kurkuma je postala vrlo čest i popularan sastojak naše ishrane, a u tradicionalnoj istočnjačkoj korsiti se vekovima unazad. Iako su dokazani njeni […]
Hepatolozi upozoravaju da jetra ne treba detoksikaciju, već podršku kroz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost za zdravlje. U svetu gde se često promovišu „detoks“ dijete i napici kao brzo rešenje, vodeći hepatolozi upozoravaju na jednu važnu činjenicu […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes