Čisti crijeva od toksina, podstiče varenje i smanjuje nadutost – stari recept za detoksikaciju sa slanom vodom!
Za normalno funkcionisanje i detoksikaciju crijeva neophodna je izbalansirana ishrana bogata vlaknima.
Ipak, kao mala pomoć može poslužiti stari lijek – domaći fiziološki rastvor, odnosno slana voda.
Prema određenim granama alternativne medicine, slana voda pomaže pri detoksikaciju crijeva i normalizaciji digestivnog sistema.
Kako pripremiti “fiziološki rastvor” za čišćenje crijeva u kućnim uslovima:
Potrebna vam je morska so (siva ili himalajska), ali ne jodirana i filtrirana (prokuvana) voda. Ne koristite toplu vodu, već vodu sobne temperature.
Biće vam potreban i limunov sok koji će neutralisati ukus soli i obezbijediti veću dozu vitamina.
Priprema:
– U litarsku staklenu teglu sipajte filtriranu vodu i dodajte 2,5 kašičice soli.
– Dodajte 3 kašike limunovog soka, pa zatvorite teglu i mućkajte dok se so ne rastvori.