Health

Posle 50. godine pankreas postaje osetljiviji na tešku i masnu hranu, velike količine slatkiša, kao i na neredovne obroke. Upravo zato je izbor namirnica za doručak posebno važan, jer način na koji započnete dan može značajno […]

Često se desi da, kupujući jaja u supermarketu, ne proverimo da li su sva u dobrom stanju i da tek stigavši kući primetimo da je neko napuklo. A onda smo u dilemi da li takvo jaje možemo […]

Bubrežni kamenac je jedna od najčešćih smetnji u radu urinarnog trakta i svakako jedna od najbolnijih. Nastaje taloženjem kristala iz mokraće u unutrašnjosti bubrega. Konzumiranje limunade jedan je od najprirodnijih načina da se spreči njegov […]

Verovatno ste primetili neke crvene mrlje, fleke ili mladeže na vašoj koži i pitali se šta oni znače. Uzroci ovih crvenih mrlja ili mladeža na vašoj koži mogu biti različiti. Poznati su i kao mikroangiomi, trešnjini angiomi, senilni angiomi, kapilarni angiomi ili […]

Osnovne informacije: Kuhinja: Turska Vreme pripreme: 2 sata Broj porcija: 4 Broj kalorija po porciji: 560 kalorija Sastojci 4 komada lisnatog testa ili kore za pitu 1 šolja rendanog čedar sira Za fil: 300 grama […]

Dugotrajna konzumacija prerađene i zaslađene hrane može povećati rizik od ozbiljnih oboljenja, uključujući i karcinom. Stručnjaci naglašavaju da bi idealan doručak trebalo da bude bogat proteinima i vlaknima iz prirodnih, celovitih namirnica. Iako se doručak često smatra najvažnijim […]

Promene u mirisu tela često su nešto što ljudi prvo pripisuju svakodnevnim stvarima — promeni ishrane, novom sapunu, parfemu, stresu ili jednostavno drugačijim životnim navikama. Međutim, ponekad se dešava da se pojave neobični mirisi koji ne mogu […]

Tokom vrelih letnjih dana organizam je izložen velikom naporu. Visoke temperature teraju telo da se više znoji, krvni sudovi se šire, srce ubrzano radi kako bi regulisalo telesnu temperaturu, a gubitak tečnosti i minerala može dodatno da optereti čitav organizam. Upravo […]

Ubod stršljena je jedan od najopasnijih uboda insekata na našim prostorima, pre svega jer može dovesti do ozbiljne sistemske alergijske reakcije poznate i kao anafilaktički šok. Evo šta da radite kako biste izbegli alergijsku reakciju na ubod stršnjen: Ako […]

Zdravo se hraniti nakon 50. godine života zahtijeva trud na dva fronta: povećan unos hrane koja je dobra za vas, poput borovnice, zelenog lisnatog povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina te smanjenje unosa hrane koja […]