Kuma (67) ima jetru kao djevojka — pije ovo svako jutro već dvanaest godina i enzimi joj nikad nisu bili visoki!
Jetreni enzimi su mi bili blago povišeni dvije godine. Hepatolog je rekao da pratimo. Kuma čiji su enzimi uvijek savršeni jednog jutra mi je pokazala šta ona pije. “Dvanaest godina — ni jednom visoki enzimi” — rekla je. Tri jutra — osjetila sam razliku. Tri meseca — enzimi savršeni po prvi put u godinama. Hepatolog je bio iznenađen i pitao šta sam promijenila.
Zašto jetreni enzimi rastu i zašto kumIn napitak ih normalizuje?
Jetreni enzimi — ALT i AST — rastu kada su jetrene ćelije pod stresom ili oštećene. Uzroci su masna hrana, alkohol, određeni lijekovi, ali i fruktoza iz sokova i šećer. Artičoka sadrži cinarin koji stimuliše regeneraciju jetrenih ćelija i povećava protok žuči — klinički je dokazano da snižava enzime. Maslačak detoksifikuje i štiti ćelije. Kurkuma je antioksidant koji direktno štiti hepatocite. Kuma kombinuje sva tri dvanaest godina.
KumIn jutarnji napitak:
- Šolja čaja od artičoke i korijena maslačka
- Kašičina kurkume sa prstohvatom crnog bibera
- Kašičica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- Sok od četvrtine limuna
- Kašičica meda
Priprema:
Svako jutro skuvajte čaj od artičoke i maslačka — neka se malo ohladi. Dodajte kurkumu, biber, maslinovo ulje, limun i med. Popijte na prazan stomak 30 minuta prije doručka. Ostavite stomak da to “apsorbuje” u miru. Uz napitak — bez kafe sat vremena, bez alkohola uvijek. Ponavljajte svako jutro.
Rezultati:
Treće jutro — jutarnja mučnina nestala. Nedelju dana — energija se poboljšala. Tri meseca — kontrolna analiza pokazala savršene enzime. Hepatolog je bio zadovoljan i rekao da nastavim. Kuma se nasmijala: “Rekla sam ti — tri jutra.”
Zaključak:
Jetra se može regenerisati — to je jedini organ koji to može. Artičoka, maslačak i kurkuma svako jutro daju joj alate za obnovu. Kuma bez visokih enzima dvanaest godina je živi dokaz.
Napomena: Visoki enzimi jetre zahtijevaju praćenje kod hepatologa.