Kuma je poboljšala TSH za šest nedelja bez promjene doze — pokazala mi šta je dodala uz terapiju
TSH mi je godinama bio loš uprkos terapiji. Stalno umorna, opadanje kose, kilogrami koji se ne miču. Kuma koja ima isti problem ali savršene nalaze jednog dana mi je rekla: “Isti lijek, ista doza — ali ja uz terapiju radim još neke stvari. Endokrinolog kaže da su mi nalazi bolji nego kod pacijenata koji primaju dvostruku dozu.” Pokazala mi. Šest nedelja — TSH se poboljšao.
Šta kuma radi uz terapiju a niko joj nije rekao?
Terapija za štitnu žlezdu daje hormonu T4 — ali tijelo ga mora pretvoriti u aktivni T3 da bi djelovao. Enzim koji to radi zavisi od selena. Bez selena, T4 se akumulira a T3 nedostaje — i pacijent osjeća simptome hipotireoze uprkos terapiji. Uz to, kortizol od stresa direktno blokira T3 receptore u ćelijama. Kuma uzima selen i ashwagandhu za kortizol — i T3 konačno radi. To je tajna.
Kumin protokol uz terapiju:
- Dva brazilska oraha svako jutro — selen
- Ashwagandha uveče — snižava kortizol koji blokira hormone
- Terapija uzimati uvijek u isto vreme, na prazan stomak
- Čekati 45 minuta prije kafe ili mlijeka — blokiraju apsorpciju
- Vitamin D — ključan za osjetljivost receptora na hormone
Šta izbjegavati uz terapiju:
- Kafa odmah uz tabletu — smanjuje apsorpciju za 30 posto
- Sirovo brokoli i kelj u smuthijima — goitrogeni
- Soja — blokira apsorpciju lijeka
- Kalcijum i gvožđe uz terapiju — čekati 4 sata
Priprema:
Ujutru na prazan stomak — terapija, pa čekati 45 minuta. Uz doručak dva brazilska oraha. Uveče ashwagandha. Vitamin D uz obrok. I ono najvažnije — naučiti pravilnu apsorpciju terapije. Kuma kaže: “Pola uspjeha je u tome kad i kako uzmete tabletu.”
Rezultati:
Šest nedelja promjene apsorpcije i dodavanja selena — TSH se poboljšao. Endokrinolog je bio iznenađen i pitao šta je promijenila. Kuma je pokazala listu. Endokrinolog je rekao: “Ovo bi trebalo biti dio standardnog savjeta.”
Zaključak:
Terapija za štitnu žlezdu daje pola posla — selen i pravilna apsorpcija daju drugu polovinu. Kuma sa savršenim TSH-om i istom dozom nije slučajnost.
Napomena: Nikada ne mijenjajte dozu terapije bez konsultacije sa endokrinologom.