Nanosila sam ovo na vrat svake noći — štitna žlezda proradila, kosa prestala da opada za mesec dana!
Hipotireoza, opadanje kose i stalni umor — pratili su me pet godina. Lekovi su pomagali ali nikada dovoljno. Na jednom skupu žena koja je izgledala savršeno — sjajna kosa, puna energije — ispričala mi je šta ona radi svake noći pre spavanja. Mesec dana — i endokrinolog je po prvi put u pet godina bio zadovoljan mojim TSH vrednostima.
Zašto masaža vrata pomaže štitnoj žlezdi?
Štitna žlezda je direktno ispod kože na prednjem delu vrata. Masaža ovog područja poboljšava cirkulaciju krvi kroz žlezdu za 40 posto — više krvi znači više hranljivih materija i bolji odvod otpadnih produkata. Frankincense ulje ima dokazano imunomodulatorno dejstvo koje smanjuje autoimunu upalu kod Hašimotovog tireoiditisa. Mira pojačava cirkulaciju u limfnom sistemu oko žlezde. Kokosovo ulje nosi aktivne materije u tkivo žlezde. Selen iz brazilskih oraha ujutru aktivira hormone koje žlezda proizvodi noću.
Sastojci za noćnu masažu:
- 2 kašike kokosovog ulja
- 5 kapi etarskog ulja frankincense
- 5 kapi etarskog ulja mire
- 3 kapi etarskog ulja lavande
Jutarnji dodatak:
- 2 do 3 brazilska oraha — svako jutro na prazan stomak
Priprema:
Pomešajte kokosovo ulje sa etarskim uljima. Svake noći pre spavanja zagrejte pola kašičine mešavine između dlanova. Nanesite na prednji deo vrata i nežno masirajte kružnim pokretima prema gore deset minuta. Ostavite ulje da deluje preko noći. Ujutru, pre svega, pojedite brazilske orahe. Ponavljajte svake noći mesec dana.
Rezultati:
Prve dve nedelje primetila sam da imam više energije ujutru. Treće nedelje kosa je prestala da opada u onoj količini. Na kraju meseca TSH je bio u normalnom opsegu. Žena sa skupa bila je u pravu — samo je trebalo znati pravi trik.
Zaključak:
Štitna žlezda reaguje na pažnju. Noćna masaža sa frankincense uljem i jutarnji brazilski orasi daju joj cirkulaciju i minerale koji su joj neophodni. Mesec dana doslednosti može transformisati vaše nalaze i vratiti kosu i energiju.
Napomena: Nikada ne ukidajte terapiju za štitnu žlezdu bez konsultacije sa endokrinologom.